vitalcastÜber uns
Menschen mit vollem Kalender, die sich selbst nicht vergessen wollen.
vitalcast ist ein Projekt von Maik Marx aus Berlin. Er berät seit über zwanzig Jahren Selbstständige und weiß, wie schnell der eigene Körper auf der Liste nach unten rutscht. Das Team bringt die Fragen mit, die alle kennen.
Das Team
Wer hier mitredet.
Alle Bilder auf dieser Seite sind mit KI erstellt und gekennzeichnet. Die Menschen dahinter sind echt, ihre Fragen auch.
KI-generiert Maik Marx
Moderation, Idee, Verantwortung
Berät seit über zwanzig Jahren Selbstständige in Berlin. Weiß, wie es ist, wenn der eigene Körper auf der Liste ganz unten steht. Fragt in jeder Folge nach dem Schritt, der morgen klappt.
KI-generiert Lia
Schlaf und Gelassenheit
Probiert aus, was Maik vorschlägt, und sagt ehrlich, ob es im Alltag hält. Hat als Erste das Handy in die Küche verbannt.
KI-generiert Nicole
Organisation und Stress
Hält den Laden zusammen und kennt volle Kalender aus erster Hand. Bringt die Fragen mit, die beim Planen untergehen.
KI-generiert Theo
Bewegung
Hat das Fitnessstudio gekündigt und das Treppenhaus entdeckt. Rechnet vor, wie Bewegung in einen Arbeitstag passt.
KI-generiert Elin
Essen und Energie
Isst nicht mehr nebenbei. Zeigt, wie ein Mittagessen in zehn Minuten entsteht, das den Nachmittag nicht erschlägt.
Unsere Haltung
Nichts versprechen. Vieles ausprobieren. Ehrlich bleiben.
Wir sind keine Ärzte, keine Therapeutinnen, keine Ernährungswissenschaftler. Wir sind Leute, die arbeiten und dabei gesund bleiben wollen. Deshalb sagen wir immer dazu, was allgemein empfohlen wird und was nur unsere Erfahrung ist. Und wir verweisen bei allem Medizinischen an die Fachleute.
vitalcast gehört zur Plan Genial Unternehmensberatung in Berlin. Das Projekt finanziert sich selbst, verkauft nichts und verlinkt keine Produkte gegen Geld. Sollte sich das einmal ändern, steht es gut sichtbar dabei.
Kontakt
Fragen, Themenwünsche, Kritik: maik.marx@plangenial.de
Telefon: 0152 53 93 55 08
Plan Genial Unternehmensberatung, Plauener Straße 19, 13055 Berlin