Fragen, die uns oft erreichen.

Ein Podcast mit Magazin für Selbstständige und Berufstätige, die im Arbeitsalltag gesund bleiben wollen. Fünf Themen: Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress und Energie im Büro. Dazu ein wöchentlicher Newsletter.

Nein. Podcast, Magazin und Newsletter sind kostenlos. Wir verkaufen nichts und verlinken keine Produkte gegen Geld. Sollte sich das ändern, kennzeichnen wir es deutlich.

Nein. Alles bei vitalcast ist allgemeine Information. Wir stellen keine Diagnosen, geben keine Therapie-Empfehlungen und versprechen keine Heilung. Bei Beschwerden oder Unsicherheit wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Die Folgen laufen über Podigee und erscheinen bei Spotify, Apple Podcasts und allen anderen Verzeichnissen. Die Links tragen wir auf der Podcast-Seite ein, sobald die erste Folge veröffentlicht ist. Der Newsletter sagt Bescheid.

Geplant ist eine Folge pro Woche, freitags. Im Magazin erscheint zu jeder Folge ein Artikel, dazu Artikel zu unseren Beiträgen in den sozialen Netzwerken.

Jeden Montag ein kleiner Impuls: eine Idee für die Woche, drei Sätze zum Warum, der Link zur passenden Folge. Zwei Minuten Lesezeit. Abmelden geht jederzeit.

Gern. Schreib an maik.marx@plangenial.de oder nutze das Kontaktformular. Gute Fragen werden Folgen.

Maik Marx aus Berlin, Inhaber der Plan Genial Unternehmensberatung, und ein kleines Team. Mehr unter Über uns.

Die Bilder auf dieser Website und in unseren Kanälen werden mit KI erstellt und tragen den Hinweis „KI-generiert“. Die Menschen und ihre Erfahrungen sind echt.

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